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jeremy lin  

“Box Out!! Box Out!!”

「擋一個、擋一個」

 

球場上總是可以聽到這麼一個詞呼喊著,想和大家談談對於卡位的看法。

 先和大家說說掩護(Screen)與卡位(Box Out)的不同,掩護是幫助隊友擋住防守球員,製造出隊友的進攻空間,而卡位則是自己與防守球員間的競爭球場上的空間,使自己處於更有利的相對位置。

每次比賽完打開統計資料(Box Score)看著數據,總是會關注著得分籃板助攻阻攻等等,但是有個看不見的貢獻,幾乎在每次的play都會出現,甚至可能出現不止一次,那就是掩護與卡位。

john stockton karl malone pick and roll  

還記得在80.90年代的爵士擋拆戰術(Pick & Roll)John StocktonKarl Malone將其發揮的淋漓盡致,也讓兩人在歷史上留下了自己的地位。

steve nash amar  

後來的Steve NashAmar’e Stoudemire也是靠著相同的擋拆戰術,在聯盟中打出自己的身價,也讓當時的太陽成為聯盟中的勁旅。

而這個每支球隊都會使用簡單卻又強大的擋拆戰術,其核心正是掩護,藉由掩護製造出與防守者間的空檔,形成輕鬆的出手機會,又或者造成錯位(mismatch),無論是大打小可以靠著身材優勢得分,小打大也可以用速度突破對手,這些都是很好的得分機會,如果外圍還有一個穩定的外線射手牽制住防守者,讓敵隊必須派一個人去緊盯,敵方的防守體系就少了一個人,補防的速度自然降低,更是可以讓擋拆戰術有效發揮。

ray allen  

當然掩護並非只出現在擋拆戰術中,半場的系統戰中隨時都可以看到,大家都知道Ray Allen精準的三分外線,在深入一點看,他是靠著出色的空手跑位製造很多的外圍空擋(Wide Open),但是很少有人去討論,這些射手嘗試跑出空檔的原因,是有那麼一個的隊友為他卡住了他的防守球員,扛住了防守者的行進路線,這也是掩護的影響力。

kevin love box out  

甚至在禁區的爭搶籃板球,教練總是會說不要只會跳,先把位子卡住才是首要任務,看看Kevin Love,在NBA隨時就有個7呎大個在你旁邊競爭那顆籃板球,而他只有610吋,也不是一個跳跳人,卻可以在2010-11賽季拿下籃板王(15.2),生涯平均也有12.1個籃板,ESPNSport Science分析過,Kevin Love就是靠著他卓越的卡位技術,將對方卡在身後,搶下一顆又一顆的籃板球。

相信大家也明白掩護與卡位的重要性並不低於計分板上的任何數據,我們的球技不比職業球員,在球場上想創造更多的空檔出手,想必掩護和卡位是個很好的選擇,下次在球場上和隊友來個配合吧。

當然,在成功得分後,記得和那個確實幫你扛下敵人的好隊友,來個帥氣地擊掌。

clap   

 

也祝大家2015新年快樂

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    Josh83 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()